바람이부는 밀밭

결혼식이 1주일이 남아, 처음으로 다이어트 도시락을 사보았음 결혼을 위해 다이어트를 한다고 해보았지만, 뜨뜻미지근하니 살이 전혀안빠져, 마지막 희망처럼 도시락 구매 참들식품, 푸드버킷 땡스귀리 6팩 세트 이렇게 아이스박스에 신선하게 배달되어옴 간단한 땡귀(땡스귀리) 도시락 스펙, 귀리의 참맛 구성은 이렇다 귀리밥이 들어간 4가지 도시락과 2가지 샐러드 그리고 소스도 6개가 들어가있음 도시락마다 칼로리와 영양성분이 잘 표시되어있음 칼로리는 낮지만 단백질은 높게! 비닐로 모두 진공포장이 되어있고, 전자렌지 3분 30초 조리하면 바로 먹을 수 있음 맛있어 보이나요...? 시식해 본 결과 먹을만은 했지만 맛있지는 않았음.. 먹고나면 귀리때문인지 배는 부르다 !! 오늘 제일 맛있어보이는 소시지들어간걸 먹었는데도 ..

집꾸미기 /가전, 가구 2019. 5. 31. 13:46

여름을 맞이하여 커플샌들이 사고싶어 요리조리 검색해본결과 대부분 검정색의 스포티지한 샌들들이 많았다. 좀 더 유니크한 디자인을 찾아보다가 찾은 '예루살렘샌들' 그중에서도 뒷축이없어, 좀더 편해보이는 '더 굿 쉐퍼드' 모델을 신어보고 한눈에 반하게되어 겟!! 매장은 센텀신세계와, 남포동에 있다 멋있다, 간지난다. 그리고 불편해보임 소가죽이라고 함 하지만 멋을위해, 조금의 불편함은 감수해봐야지 하고 신어보았는데 생각보다는 편했다 여자발 착샷 230 정사이즈 물론 뒷축이 없어서, 물집잡힐일은 없으나, 발바닥에 쿠션감은 많이없어서, 오래신으면 발바닥이 아픈정도?? 그리고 쪼리처럼, 엄지발가락을 장착할 수 있는 부분이있는데, 이또한 크게 불편하지않다. (오래 걸으면 스치는 정도는 될듯) 남자발 260 정사이즈 여..

여행 및 일상 /일상 2019. 5. 26. 11:18

날씨가 더워지는중이다 여름엔 밀면을 달고사는데, 올해 첫 밀면을 시작했다 바로 동구에 위치한 초량밀면 유명하다고는 들었고, 가면 무조건 대기줄이 있다는것도 예상하고 출발 가게에 주차장이 따로없기때문에 근처 3분거리에 30분에 1,000원하는곳에 차를대고 줄을 서러갔다 역시나 이렇게 줄을 서있었음 하지만 워낙 테이도도 많고 음식특성상 회전율이 빨라서 이정도 줄이었음에도 불구하고 10분남짓 대기하고 들어갈수있었음 메뉴판 보통의가격 상도 많이 받은듯 우리는 둘다 물밀면, 그리고 물만두를 시켰음 비쥬얼 솔직히 말해서 물밀면의 맛은 그저그랬다 (내 개인적인 의견;;) 정말 지극히 보통의 맛이었음 결코 넘나맛있어!! 는 아니었다 (이미 조미료의 맛에 길들여진것같다...ㅠ) 물밀면의 일반적인 칼로리는 500~600k..

여행 및 일상 /일상 2019. 5. 26. 10:56

이제 결혼을 앞두고 요리를 해야하는데 요리를 못한다는 사실 그래서 홈플러스 갔다가 요리에센스 '연두' 겟 '연두해요~연두해요~' 티비에서 많이는 들었지만, 잘몰랐는데, 요리에 넣는거였다리 종류가 이리도 많은지 몰랐넹 총 4가지 자극적이지 않은 순식물성! 이란것이 중요 이왕이면 몸에 좋게먹는것이 좋으니 그리고, 요즘은 글로벌하게 더욱 인정받고 있다하네욤 차세대 혁신 제품상으로 수상도했다는 그래서 직접 써보기루 !! 대단한 요리는 못해서 예랑이랑 떡볶이 만들어보기로 함 떡볶이 만드는데, 맛과향이 강한 요리에 넣는 주황연두 숟가락 한스푼 넣음 라면사리까지 넣으니 양이 넘나 많아졌다 완성해서 먹어보니 확실히 감칠맛이 있는듯, 요리 초보자에게 도움이 될 것 같다 간을 못맞추는데도, 이거하나 넣으니 대충은 간이 잘..

카테고리 없음 2019. 5. 22. 16:22

항상 사무실에서 콤푸타를 뚜드리는 일상 눈이 침침스 신기한거 발견함 바로 눈팩 아이팩 !! 눈에 붙이는 팩이다 눈의 혈액순환을 시켜주고, 침침한 눈을 그나마 밝게 해준다고 그리고 안구건조증에도 좋다고 함 직장동료에서 들어 한번 겟해봄 한박스에는 7개가 들어있다 (비싼편 ;;, 정말 침치한날 써야겠음) 팩은 요러코롬 포장되어있다. 청결한 망? 같은걸로 쌓여져있음 그리고 팩처럼 영양분이 발라져있고, 눈에 밀착하여 10~15분 팩을하면 됨 이렇게하면됨 (본인의 사진을 찍어보려했으나, 눈감고 찍어줄사람이 없어 패스 ;;) 깜빡 올려놓고 잠들어버려 거의 25분정도 한듯;; 그랬더니 요새 많이 침침했던 눈이 조금 많이 밝아짐!! 조금많이 확실히 건조함도 많이 사라지고 밝아져서 매우 맘에듬 재구매 의향 있다는

여행 및 일상 /일상 2019. 5. 20. 19:51

요즘 기사들을 볼수록 세상이 흉흉하다 그래서 호신용품 하나 구매해봄 바로 호신용 스프레이 '세이버mk3' 낯선시선....은 느껴본적없지만.. 예민하다고는 생각함 난 예민하고 겁순이 그렇다 핫소스 120병과 맞먹는 매운맛을 보고싶은가 !!! 심지어 35개국경찰들이 사용하는 제품 !! 놀라운 효과가 있기때문에 절대 장난으로 사용해서는 안됨 손안에 요렇게 들어가는 크기 포장을 뜯어보니, 매우 자세한 설명서도 함께 들어있음 심지어 연습해보라고, 짐승남 몽타주도 함께옴 그리고 상대방을 어떻게 제압해야하는지도 간단하게 나와있음 그리고 세트로 함께 구매한 호신용 경보기 시험상아 작동해보았는데, 엄청난 소리!!! 삐용 (은색 고리를 잡아빼면 울려댐) 스프레이 촥 뿌리고, 경보기 울리며 도망가면될듯..

여행 및 일상 /일상 2019. 5. 20. 19:41

친구들한테 결혼선물로 로봇청소기를 선물받음 평일저녁엔 청소하기가 힘드니 남펴니 요정도만 돌려도 괜찮을것같았음 고르고 고르다, 엄청난 아이를 발견함 바로 삼성, 파워봇 VR7000 !! 로봇돌돌이(이름 지어줌)의 장점은 대충 이러하다 1. 와이파이 가능으로 삼성휴대폰으로 집밖에서도 돌리기 가능 2. 충전 배터리가 다 떨어진다싶으면, 스스로 충전기로 돌아가 알아서 충전함 (이게 정말 소름이었다, 길도 알아서 찾아간다) 3. 싱싱 달리다가도 앞에 벽이나 장애물이 있다 싶으면, 스윽 하고 속도를 낮추고 알아서 멈추고방향을 바꿈 엄청난 청소능력이라기보단, 평일낮에 사람없을때 돌아다니며, 먼지와 머리카락만이라도 빨아들이면 좋을것같음 구성품 충전거치대, 충전선, 리모콘(멀리서도 작동함), 본체 이렇게 먼지통은 분리가..

집꾸미기 /가전, 가구 2019. 5. 19. 10:25

운동하러 밖에 나가는 것은 엄청난 부지런함이 필요하다 이런 우리에게 필요한것은 바로, 실내자전거 알아보다, 숀리 실내자전거 발견 그중에서도 신상 엑스바이크 엑스텐 구매 결정 실내자전거 운동시 1시간에 200~300kcal 감량 가능하다고 나와있기는하나, 어느정도 기어로, 어느정도 운동하느냐에따라 케이스 바이 케이스인듯 이렇게 박스에 가득 담겨옴 조립을 처음부터 해야함 대략 매트크기를 보면 요정도다, 작다 자전거도 이만큼 공간차지를 적게한다는 말 조립한다. 남편이 은근 복잡하고, 설명서를 차근차근 읽어야함 하지만 설명이 잘되어있어 보고따라하면 된다 쨘 하고 조립 끗 앉아서 타본다, 이것도 자전거라고 1~8까지 기어가 있다 숫자가 올라갈수록 페달 밟는데 힘이들어간다 (안장도 높이 조절 가능) 그리고 팔운동도..

여행 및 일상 /일상 2019. 5. 19. 10:05